Opis produktu

Karty do rozpoznawania mocnych stron i zasobów; do profilaktyki zdrowia psychicznego. To zestaw dwóch narzędzi profilaktyczno-rozwojowych stworzonych z myślą o wspieraniu specjalistów w pracy z młodzieżą i dorosłymi – w budowaniu poczucia własnej wartości i sił charakteru. Punktem wyjściowym do opracowania kart były badania nad szczęściem i środkami do jego osiągnięcia (Martina Seligmana i Christophera Petersona).

W kartach znajdziesz opis 24 sił pozwalający na głębokie zrozumienie każdej z mocnych stron. Odkrycie i zrozumienie swoich sił jest kluczowe w pracy nad budowaniem poczucia własnej wartości opartej na zaletach psychicznych. Lepsze postrzeganie siebie może zamienić obawy w odwagę i zwiększyć zasoby radzenia sobie ze przeciwnościami. Dodatkowo świadome korzystanie z własnych zasobów pomaga budować pozytywne relacje, pokonywać wyzwania, odnosić sukcesy i cieszyć się życiem.

Dla kogo są karty z siłami charakteru?

Karty dedykowane są wszystkim specjalistom, którzy pracują z dorosłymi i młodzieżą od 13 roku życia, w celu rozwijania umiejętności osobistych:

dla doradców zawodowych, tutorów, coachów
dla pedagogów, psychologów, terapeutów, pracowników socjalnych
dla nauczycieli do pracy z uczniami i studentami
dla rodziców i mentorów

Zastosowanie:

do (auto)diagnozy w zakresie sił charakteru
do określenia mocnych stron i obszarów do rozwoju
do wzmacniania poczucia własnej wartości
do budowania pewności siebie i samoakceptacji
do budowania motywacji i świadomości wartości
do angażowania się w doświadczenia rozwijające siły charakteru
do procesów indywidualnych i grupowych
do autoterapii – do autorefleksji i samopoznania

Co zawiera zestaw?

Zestaw składa się z dwóch pudełek:

1 karta (str.1) wprowadzająca w temat i strukturę kart
2 karty (str.2-3) przedstawiające podział sił charakteru i opis cnót
2 karty (str. 4-5) z propozycjami aktywności rozwijających siły charakteru
2 x 24 dwustronnych kart z opisanymi siłami charakteru
Do kart dołączony jest przewodnik metodyczny w formacie pdf (a w nim m.in. przykładowe ćwiczenia + gra psychoedukacyjna). Przewodnik do kart z siłami charakteru jest możliwy do pobrania po zakupie produktu. Kod QR umożliwiający pobranie przewodnika ze strony odn.sensos.pl jest umieszczony na karcie dołączonej do zestawu 1.

Copyright Magdalena Niedźwiecka Anuszczyk, Katarzyna Zając-Malinowska, 2024

Teksty
Oświadczamy, że wszystkie teksty w kartach w obu zestawach zostały wytworzone samodzielnie i bez użycia narzędzi GenAI.

Grafiki
Oświadczamy, że grafiki w kartach o nr 1-24 w obu zestawach zostały wygenerowane przy pomocy narzędzi GenAI, Canva.com i zostały poddane krytycznej analizie i zweryfikowane.