Lumico - emocje, relacje, reakcje i zasoby apka

Opis produktu

LUMICO to wszechstronne narzędzie do pracy indywidualnej, zespołowej i grupowej, możesz go wykorzystać pracując w obszarach : relacji, mocnych stron, emocji, komunikacji, wartości, współpracy , reakcji czy wyznaczania i realizacji celów i wielu, wielu innych.

Polecany dla:

• Coachów
• Trenerów
• Psychologów
• Terapeutów
• Nauczycieli i wykładowców
• Menadżerów
• Doradców zawodowych
• Psychoterapeutów
• Pedagogów

Zestaw jest dostępny w wersji polskiej i angielskiej!

• pracy z metaforą
• formułowania i wizualizacji celu
• rundy zapoznawczej
• rundy końcowej

Karty –  rysunki

Karty są dwustronne, na drugiej stronie karty ze zdjęciem jest rysunek. Rysunki są oryginalne, rysowane przez Agatę Jakuszko Sobocką. To Agata przelała na papier moje wizje rysunkowe dotyczące sytuacji z obszarów : emocji, zasobów, reakcji i relacji.

Praca z rysunkiem jest pracą projekcyjną związaną z opisem bodźców, skojarzeń, myśli na temat tego co widzimy, naszych doświadczeń, tego co jest w nas.

Praca z rysunkiem pomaga w wyrażeniu tego co trudne jest dla wyrażenia słowami. Mówiąc o wybranym rysunku w sposób bezpieczny mówimy jasno i szczerze o własnym wnętrzu i o najgłębszych odczuciach. Łatwiej zauważyć rzeczywistość,mechanizmy których do końca nie byliśmy świadomi a które w sposób istotny wpływają na nasze życie. Przyglądając się rysunkom łatwiej szukać rozwiązań i generować możliwe opcje.

Pracę z rysunkiem wykorzystasz

• przy przyglądaniu się rzeczywistości
• przy generowaniu możliwych opcji
• przy pogłębianiu np. wybierz kartę ze zdjęciem, które jest metaforą Twojego celu, a teraz odwróć tą kartę :
• gdyby ten rysunek był Twoim pierwszym obrazem rzeczywistości to co tam jest ?
• gdyby to była Twoja pierwsza podpowiedź do realizacji celu, to co to jest ?
• gdyby to była pierwsza przeszkoda, która jest na drodze do realizacji celu, to co to jest ?

 Listewki z pytaniami

Pytania – naturalną umiejętność zadawania pytań mamy od dziecka
Kto z nas po opanowaniu mowy w stopniu komunikatywnym nie pytał :

• a co to?
• a po co?
• a dlaczego ?

No właśnie, pytania są bodźcem do poszukiwania rozwiązań, często zadajemy je sobie w myślach i szukamy odpowiedzi. Niektóre nurtują nas latami :
A co jeśli bym zrobiła wtedy….?
A co jeśli bym wybrała …?

Usłyszenie głośno pytania, zadanie pytania sobie na głos uwalnia cały arsenał możliwości.

Często słyszę od klienta, czemu wcześniej mnie nikt o to nie spytał.

Wybór określonego pytania, na które klient szuka odpowiedzi, sięgniecie po listewkę z pytaniem, jest głośnym szukaniem odpowiedzi.

Pytania wykorzystasz:

• klient sam wybiera na jakie pytania szuka odpowiedzi
• klient wybiera pytania na które odpowiedz już zna
• Ty wybierasz dla klienta pytanie
• zaczęcie sesji/ spotkania od pytania np. : Komu ufasz ?

Kółeczka

To 40 słów, które dotyczą jednych z najważniejszych obszarów naszego życia. Mocne strony, zasoby, talenty i pewnie jeszcze wiele słów moglibyśmy znaleźć, które oddają to co jest w nas, to co pozwala nam z dumą myśleć i mówić o sobie. To co pozwala nam budować pewność siebie i poczucie własnej wartości.

Jak się wtedy czuję? Z jakimi emocjami się spotykam? Obszar emocji jakże ważny w codziennych reakcjach. Co chwila emocje wpływają na nasze wybory i zachowania. Konsekwencją tych wyborów są nasze reakcje i relacje jakie tworzymy z innymi.

Relacje, o które dbamy, wzmacniamy lub kończymy.

I znów jak często można usłyszeć „mogłam ugryźć się w język„ „mogłam policzyć do 10„

Słowa z tych 4 obszarów znajdziecie na 40 drewnianych kółeczkach, ochrzczonych przez dzieci„ drewnianymi żetonami„

Kółeczka wykorzystasz:

• do nazywania konkretnych emocji, zasobów, reakcji i relacji
• do opisu rzeczywistości

APLIKACJA

Lumico online w 2023 roku zostało wyróżnione  w raporcie HR Tech Changer jako jedno z  58 rozwiązań na rzecz HR Tech 😊
Wyróżnienie dotyczy  dwóch kategoriach :
👉Feedback & communication
Oraz
👉Learning &development

Co zawiera aplikacja?

Aplikacja Lumico online zawiera to co zestaw stacjonarny

• 80 kart ze zdjęciem
• 80 kart z rysunkiem
• 40 pytań
• 40 haseł
• historię wyborów
• podręcznik online z 20 ćwiczeniami

Instrukacja do aplikacji

Z Lumico online możesz korzystać na wszystkich systemach operacyjnych i na każdym urządzeniu w tym na urządzeniach mobilnych takich jak tablet czy telefon. Prowadząc coaching/ warsztaty / czy szkolenia możesz w łatwy sposób nadać dostęp dla swoich uczestników. Dzięki temu , każdy z nich będzie miał dostęp do Lumico online na swoim ekranie. To swoboda w przeglądaniu kart, rysunków , pytań czy haseł. To wygoda w pracy w podpokojach gdzie każdy uczestnik może dokonywać wyborów i dzielić się tą informacją z pozostałymi osobami.
Podpokoje mogą odnosić się do mniejszych grup uczestników w ramach większej grup online. Zdecydowanie  umożliwi to lepszą interakcję, współpracę i pracę  w mniejszych grupach.
Nie musisz udostępniać swojego ekranu, dzięki temu rozwiązaniu nawet prowadząc indywidualną sesję coachingową możesz nadać dostęp swojemu klientowi .

Do czego możesz wykorzystać Lumico online?

Wspieranie refleksji i zrozumienia:
Karty z metaforami mogą dostarczyć symbolicznych obrazów, które pomagają uczestnikom w zrozumieniu abstrakcyjnych koncepcji. To może prowadzić do głębszej refleksji nad własnymi myślami, uczuciami i doświadczeniami, praktycznie przy pracy nad dowolnym tematem .

Wzbogacanie procesu myślowego: 
Metafory mogą pomóc uczestnikom w uchwyceniu trudnych sytuacji , przekształcając je w bardziej zrozumiałe obrazy. To może zwiększyć kreatywność i różnorodność myślenia.

Ułatwianie komunikacji: 
Metafory mogą służyć jako uniwersalny język, ułatwiający porozumiewanie się. Wspólny zestaw metafor może pomóc w skuteczniejszym przekazywaniu idei między uczestnikami i coachem.

Zwiększanie zaangażowania: 
Używanie interaktywnych kart online może sprawić, że sesje coachingowe lub warsztaty stają się bardziej dynamiczne angażujące. Uczestnicy mogą być bardziej skłonni aktywnie uczestniczyć w procesie.

Wsparcie w procesie samopoznania: 
Metafory często odnoszą się do życiowych sytuacji, co może pomóc uczestnikom w lepszym zrozumieniu siebie, swoich celów i wyzwań.
 
Lumico online  pozwala na bardziej skoncentrowaną i interaktywną wymianę poglądów., gdzie różne grupy dyskutują o różnych aspektach projektu lub zadań. Dodatkowo aplikacja jest od razu w dwóch językach polskim i angielskim . Inspiracje do ćwiczeń znajdziesz na pewno w podręczniku, który jest w Lumico online.
 

Autorka:

Edyta Kołodziej - akredytowany coach Professional Certified Coach – akredytacja International Coach Federation, trener biznesu, konsultant, menadżer i właścicielka firmy LUMICO. Specjalizuje się w coachingu w relacji indywidualnej, grupowej i zespołowej. Podczas sesji coachingowych ma w zwyczaju budować relacji opartej na partnerstwie i zaufaniu. W pracy z klientem opiera się o jego cele biznesowe i osobiste. Zdobyte 20 letnie doświadczenie wykorzystała do stworzenia zestawu Lumico. Pracując w rożnych obszarach, prowadząc warsztaty , szkolenia dla biznesu, zajęcia w szkołach , coachingi, chciała stworzyć narzędzie, które będzie wspierało proces nauki każdego , począwszy od dziecka do osoby dorosłej.

Ukończone studia i szkolenia, zdobyte uprawnienia:

• Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego Pracowni Novo – przygotowanie do egzaminu International Coach Federation PCC – Professional Certified Coach
• Szkoła Coachów Biznesu Grupy SET – certyfikat Coacha Biznesu
• Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego Pracowni Novo – certyfikat Coacha zespołowego i grupowego
• Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, kierunek: Zarządzanie Zasobami Ludzkimi, dyplom studiów podyplomowych
• Akademia Wychowania Fizycznego – dyplom magistra