Opis produktu
Gra Kość Emocji jest narzędziem, które w formie losowej gry wspiera klienta lub uczestników warsztatu w:- poznaniu i samopoznaniu podstawowych emocji,
- pogłębieniu refleksji dotyczącej emocji,
- budowaniu świadomości emocji własnych i innych osób,
- uważności na doświadczanie emocji,
- uświadomieniu pozytywnej roli emocji w życiu.
Dla kogo?
- dla trenerów prowadzących warsztaty psychoedukacyjne dotyczące emocji, rezyliencji lub tematów pokrewnych.
- dla coachów, bazuje na pytaniach i refleksji klienta
- dla psychologów i terapeutów
Przykład zastosowania:
Klient/uczestnik najpierw losuje fiszkę, a następnie rzuca kością. W odpowiednie miejsce w zdaniu wstawia nazwę wylosowanej emocji i czyta całe pytanie lub zdanie, odpowiadając na to pierwsze lub uzupełniając drugie.Przed rozpoczęciem warto wyjaśnić, że w grze nie ma prawidłowych czy błędnych odpowiedzi, są one zależne od indywidualnej historii i kontekstu. Ta sama osoba może po pewnym czasie inaczej odpowiedzieć na to samo pytanie. W tym samym czasie ta sama osoba może też udzielić więcej niż jednej odpowiedzi na pytanie.
Fiszki nie powinny być wybierane przez klientów/uczestników, tylko losowane. Specyfika losowania powoduje, że odpowiedzi są bardziej spontaniczne i szczere.
Zestaw odpowiedni do pracy 1 na 1 lub dla grupy 3-7 osób. Każda osoba w grupie może losować odrębną dla siebie fiszkę i sama odpowiadać. Można też zaprosić grupę, aby po wylosowaniu fiszki każda z osób rzuciła kością i odpowiedziała na to samo pytanie.
Elementów zestawu można też używać osobno. Np. użycie samej kości: prosimy uczestników, aby rzucili kością, odczytali wylosowanę emocję i odpowiedzieli na pytanie na ile od 1 do 10 odczuwam tę emocję teraz lub w jakiejś wcześniej ustalonej sytuacji. Na warsztatach tematycznych dotyczących jednej emocji można użyć jedynie fiszek jako narzędzia eksplorującego i wspierającego refleksję.
Zestaw zawiera:
- 50 fiszek z pytaniami i niedokończonymi zdaniami,
- bukową kość sześciościenną z wygrawerowanymi podstawowymi emocjami,
- ulotkę z instrukcją,
- poręczną saszetkę do przechowywania i transportu.
